谢洋春
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低头后背疼怎么回事
发布时间:2023-07-15
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当你低头时,背痛就会发生。认为是颈椎病和背部筋膜炎引起的症状,主要是低头时背部肌肉僵硬引起的疼痛症状。可能是因为长时间的姿势或长时间伏案工作,导致局部韧带或肌肉劳损,背部血液循环不畅,肌肉和筋膜无菌性炎症,水肿,神经根刺激,出现疼痛症状。背部可采用理疗、热敷或外用膏药,促进血液循环,缓解疼痛症状。要防止腰痛低头,首先要注意保持正确的姿势。平时要舒缓背部肌肉,可以做扩胸、耸肩、平板支撑等。
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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