王东
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头晕头昏头脑不清晰失眠是怎么回事
发布时间：2023-03-19
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我觉得头晕，头晕，脑袋不清楚，晚上睡不着。失眠是怎么回事？
头晕失眠要考虑头晕的这些症状是不是因为没有睡好觉引起的，以及是否有贫血，或者这些症状是由其他一些疾病引起的。最好去医院做相关检查，晚上睡觉前喝一杯热牛奶。不要让自己有太大的精神压力。
考虑到患者可能出现感冒引起的症状，建议患者及时到医院检查。根据医嘱，建议患者在饮食上多吃清淡、营养丰富的食物，避免吃一些辛辣、刺激性强、容易让人上火的食物。平时一定要保证睡眠质量，保持愉快的心情，可以多做户外运动活动。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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