林云华
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怀孕两个月睡不着觉怎么办？
发布时间：2023-03-22
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我现在怀孕两个月了。每天晚上都睡不着，醒的也很早。我白天没有精力。我想问一下，怀孕两个月后睡不着怎么办？
现在你怀孕两个月，出现失眠症状，可能是你的自主神经功能紊乱。首先要做好自我心理调整，保持愉快的心情，不要觉得心里压力太大，白天也不要睡觉。你经常出去呼吸新鲜空气，保持心态平和，睡眠规律。最好不要随便吃那些促睡眠的药。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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