赵晓东
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对视恐惧症怎么克服
发布时间：2023-07-08
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如何克服恐惧症？
克服畏光的方法是增强自信心。有些人患这种病是因为不够自信，所以要多和朋友交往。并多参加集体活动，从而提高自信心。还有，不要总想着一些事情，不要太在意，慢慢就把事情忘记了。另外，你也可以试着和别人交谈，慢慢看着对方的眼睛，放松心情。不要紧张，可以慢慢缓解这个症状。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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