王新霞
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红豆薏米健脾吗
发布时间：2023-06-03
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你好，医生，我女儿有点脾虚。这个脾虚也是老问题了。我觉得不能光吃药。我们应该用平常的饮食来弥补。我刚刚观察了这个红豆薏仁。我想知道红豆薏米是否能健脾？
比如薏米粥可以健脾祛湿，效果很好。可以经常使用。还有山药、土豆、小米粥、玉米粥、茯苓饼、大枣、山楂等。让孩子有充足的睡眠，不要熬夜，经常参加户外活动，增强体质，调整饮食结构。每顿不要吃太多，多吃几顿，慢慢吃。
一般红豆玉米粥还是有祛湿健脾的功效，可以在医生的指导下适当治疗巩固一段时间。平时观察有没有食欲差或者大便异常比较好。你要注意少吃多餐，不要有太大的压力，这样才能营养均衡。注意安全卫生会更好。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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