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王翠玲
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知识库 缺锌会导致脱发
缺锌会导致脱发
发布时间:2023-07-15
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这半年来我的脱发非常严重。网上查了一下,好像缺锌会导致脱发。缺锌会导致脱发吗?

缺锌还可能导致脱发的另一个方面。锌是人体必需的微量元素。缺锌会影响身体机能,严重影响头发的生长。要经常吃一些海鲜补充锌营养,不能大量偏食,做到营养均衡。偏食会影响其他营养物质的摄入,严重影响皮肤的正常代谢,从而引起严重的脱发。

体内缺锌是容易导致脱发的临床表现。及时去医院做微量元素检查,确认身体是否因缺锌导致脱发。引起脱发的因素很多,可能是身体气血不足,肾精不足等。平时注意加强营养,注意食物的营养成分均衡。


本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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缺锌会脱发吗
正常脱落的头发是处于退行期和休止期的头发。因为进入退行期的头发与进入新生长期的头发不断处于动态平衡中,无法维持正常的头发数量。比如每天大概有70到100根新头发长出来,这个倒退期大概有70到100根头发。这样新生的和退化的头发就处于一种平衡状态。这不会体现头发稀少。脱发是指头发脱落的现象。病理性脱发是指多种原因引起的异常或过度脱发。头发是身体状况的外在表现。营养不良和代谢异常会引起发质和颜色的改变,严重的营养不良甚至会导致弥漫性脱发。缺锌和矿物质缺乏会导致脱发。营养性脱发要加强营养,补充维生素,多吃多种维生素,多吃果蔬、海带、桑葚、核桃仁,多吃肉类蛋白,增加补锌。
孙松朋
发布时间:2023-03-20