张忠
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身体疲劳期有哪些？
发布时间：2023-08-12
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身体疲劳期有哪些？
身体疲劳主要是由过度的体力或脑力劳动引起的。身体疲劳是普遍现象，每个人的话都是会发生的。但是，身体过度疲劳会对健康产生非常不好的影响。一旦发生，就会出现感冒或者其他症状，所以你说的话一定要认真对待。平时休息最重要。
如果你身体疲劳，这种情况可能会导致身体虚弱，精神衰弱，经常嗜睡。建议你注意这种情况。平时不要累，过度劳累会影响身体健康。这种情况建议可以注意休息，平时适当运动，增强体质，多吃鱼汤、骨头汤等营养品。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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