潘永源
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哪里治疗失眠最好成都?
发布时间：2023-03-21
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以前听我妈说他失眠特别难受，我也没当回事。最近因为和女朋友分手，开始失眠，持续了两个多月。一直治不好，晚上也没睡。成都哪里治疗失眠最好？
你对这种情况的考虑是精神压力过大造成的。建议你放轻松，什么都不要想那么多。首先，你要改变你的睡眠习惯和生活规律。其次，你要找到失眠的原因。如果这个诱因无法解除，焦虑的情况依然明显，你可能需要使用抗焦虑药来缓解这个睡眠问题。也可以用安眠药缓解。但如果持续时间还是很长，建议去正规医院治疗。一般来说，只要是正规三甲医院都是可以的。
可以选择一些专门治疗失眠的医院。最好放松一下，因为如果长期失眠，对身体也有很大影响。在这种情况下，我们可以去外地旅游，这样可以放松一下，对失眠也有一定的作用。平时可以服用一些药物进行治疗，但一定不能长期使用。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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