康云鹏
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更年期多汗，怎么缓解
发布时间：2023-08-29
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我去年经历了更年期，今年应该是更年期，尤其是在爱出汗方面。运动的时候汗流浃背，一天到晚汗流浃背，身上气味难闻，换了好几次衣服。更年期多汗症，怎么缓解？感谢各位专家给我的答案。
出汗是更年期正常的生理状态，不需要太紧张。对于症状较轻的患者，可以通过食疗进行调节，平时多吃大豆和豆制品。或者可以选择一些药物进行治疗，可以有效调节植物神经紊乱，避免频繁出汗。平时注意自己的卫生，每天晚上洗澡，饮食上吃一些清淡的食物。
更年期是卵巢衰竭和雌激素水平随年龄增长而降低的一系列症状，其中有潮热、出汗、易怒、失眠等。都很常见。如果出汗、潮热症状明显，说明体内激素水平比较低。可以临时服用中成药缓解症状更健康或更寒冷的年份，观察一周。如果效果不好或者症状加重，可以去看医生。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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