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董丽娟
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知识库 失眠服用西洋参有用吗?
失眠服用西洋参有用吗?
发布时间:2023-03-22
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最近因为考研的压力,经常失眠。我妈说可以吃点西洋参,所以想问问西洋参对失眠真的有用吗?

对西洋参失眠有一定的影响,主要是长期选择西洋参会引起旺盛。所以正常情况下会导致这种失眠,但不是用来纠正的。如果经常失眠,选择西洋参可以改善这种精神功能,避免过度的情绪紧张、焦虑和疲劳,可以得到一定程度的缓解,但不是用来治疗失眠的。主要是对自己情绪的控制,或者可以睡前喝一杯牛奶。


本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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