王伟
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下蹲困难疼痛是怎么回事
发布时间：2023-08-05
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体育课上，我们总是被要求做深蹲练习。感觉下蹲很难，很痛苦。发生了什么事?
下蹲痛的主要考虑可能是因为最近一段时间缺乏运动。突然剧烈运动后，局部关节或肌肉有些劳损，不排除有些关节磨损的可能。目前可以选择一些外用的消炎止痛药膏。具体用药请遵医嘱，也可以用热水袋热敷。在此期间，你必须暂时避免剧烈运动。
目前患者下蹲困难，可能是膝关节力量不足，可能韧带损伤。需要根据临床实际情况对症治疗。目前患者应避免剧烈运动，不要长时间站立，以减轻膝关节负担。如果有疼痛，病情严重，活动受限，应做膝关节ct检查，明确诊断。通常可以佩戴护膝来保护膝关节。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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