赵晓东
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拇外翻如何自己锻练好方法怎么做？
发布时间：2023-07-13
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我哥哥的左手拇指有些外翻。医生需要对这种脚趾进行矫正，否则时间长了外翻脚趾会更严重。如何自己锻炼拇外翻？
拇外翻多由先天性发育异常或长期过紧鞋子引起，属于骨骼发育畸形。轻者可使用矫正带进行矫正治疗，重者需手术矫正治疗。拇外翻可以按摩或者针灸，可以有效控制病情。可使用专用矫正带进行矫正治疗，预防会继续加重。这期间要生活规律，适当体育锻炼，鞋子不要太紧，饮食要注意合理，不要吃辛辣刺激性食物。多吃清淡的蔬菜水果，不要做剧烈运动，避免腿部长期受压。另外，患者要定期去医院复查，注意保持良好的饮食习惯和休息习惯。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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