董丽娟
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腰肌劳损不可以吃什么食物？
发布时间：2023-07-14
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经常感觉腰僵硬，很累。医生说是腰肌劳损。想问一下腰肌劳损不能吃什么食物？
腰肌劳损在饮食上没有什么特别需要注意的。不吃刺激身体的酸辣东西就好。注意腰部的保暖，尽量不要感冒、暴饮暴食、待在空调里时间过长，加强对腰部和背部的保护。首先要彻底放松腰部的肌肉，然后进行相应的治疗。一定要等到完全治愈后，再开始运动，避免慢性腰肌劳损的隐患。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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