孙冉
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孩子铅中毒吃什么食物可以排铅
发布时间：2023-07-13
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不小心把铅吃进嘴里了，孩子的吸收率比大人还大。我很担心。孩子铅中毒该怎么办？什么食物可以排铅？
如果孩子体内铅超标，可以通过日常饮食来改善和缓解这种症状。可以适当吃一些虾皮、牛奶、绿豆等食物。虾皮中含有大量的钙，可以帮助铅的排泄，而牛奶可以阻止人体对铅的吸收。酸奶可以刺激肠胃蠕动，减少对铅的吸收，多喝温开水，因为水可以稀释人体组织中铅的浓度，可以降低对人体的毒性。
你好，能促进铅排出的食物一般选择高蛋白、高钙、富含铁和维生素的食物。蛋白质、钙、铁能抑制和减轻铅中毒症状，防止铅在体内蓄积，主要包括牛奶、鸡蛋、豆制品、牛肉、虾皮、芝麻、芹菜叶、核桃、土豆、生菜、猪血、动物肝脏、黑木耳等。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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