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任冬梅
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知识库 肠胃不好该怎么调理?
肠胃不好该怎么调理?
发布时间:2023-07-16
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从小就有家族式胃病,现在越来越严重。我吃不下,也没胃口。多吃一点就觉得消化不了。特别难受,因为吃不下了,瘦了30多斤。现在我没有一百斤,瘦得要命。我应该怎么调理自己的胃?

这种情况最好去医院完善系统检查,看看有没有消化道器质性疾病,做个腹部影像学检查,完善个胃肠镜检查,必要的话做个肿瘤标志物检查。如果能排除消化道的器质性疾病,用一些抑制胃酸分泌,帮助消化的药物治疗。

目前这种情况应该认为是胃肠道疾病引起的。建议注意饮食习惯的适当调整,尽量做到饮食规律,少食多餐,不要吃太辛辣刺激性食物和油腻食物,多吃含优质蛋白质的食物,如鸡蛋、瘦肉、牛奶、鱼虾等。同时要多注意适当运动,增强体质。可以考虑服用口服多酶片、乳糖酶等药物帮助消化和治疗。也可以去医院做进一步的胃肠镜检查,找出具体的病变。


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肠胃不好该怎么调理
胃不好,这个概念很宽泛,但我理解应该是可能性很大的功能性消化不良。因为疾病不同,其自身的调节方式也不同,包括胃病和单纯性肠病,有时调节方式正好相反。我只能说功能性肠病或者功能性消化不良怎么调理?那些人经常吃东西就拉,吃东西就胀,不吃东西就胀。是肠胃蠕动本身的问题,导致肠胃蠕动不好。这波患者一定要找到原因。你抽烟或喝酒,吃得很快,暴饮暴食或辛辣食物吗?这必须避免。另一个有焦虑或抑郁。你怎么睡觉?有没有什么心理负担?如果有这些情况,也要做一个心理调整,做全面的调整。饮食上用一些清淡易消化的食物,避免一些刺激肠胃的食物和水果。这样胃才会慢慢好起来。
于荣
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肠胃不好应该怎么调理
胃调理不好主要从病因入手,可以通过饮食、作息、药物等方面进行调理。第一,饮食。肠胃功能不好的人容易出现腹胀、恶心、反酸等症状,所以要注意饮食,多吃清淡食物,少吃辛辣刺激性食物,晚上尽量不吃。第二,劳逸结合。作息主要包括两个方面。第一个是按时吃饭,设定每天的吃饭时间。其次,要保证正常的睡眠时间表,按时睡觉。第三,毒品。胃炎、胃溃疡等胃病引起的胃肠功能紊乱,可以用硫糖铝调节;酸抑制剂,如奥美拉唑,可用于调节由胃酸过多引起的酸中毒;也可以通过服用多潘立酮促进胃肠蠕动,恢复胃动力来调节。临床上应根据胃肠窘迫的原因对症用药。
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