董丽娟
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鸡胸怎么自我矫正比如做一些什么运动
发布时间：2023-07-17
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鸡胸怎么纠正自己，比如做一些运动？
鸡胸患者可以通过平时的练习达到治疗效果，如做俯卧撑、双手挤压、双手互推、双手提重物、双手推膝、仰卧凳上保持身体平衡、平时扩胸等。在锻炼手臂的同时，也可以锻炼胸部。所有这些练习都有助于矫正你的鸡胸。除了日常锻炼，还可以通过佩戴矫正器来矫正鸡胸，但只适合鸡胸较轻的患者，严重的需要手术。
鸡胸可分为先天性和后天性。获得性鸡胸肉往往是营养失调引起的。对于三岁以下的鸡胸患儿，应积极给予抗佝偻病治疗，包括食疗、维生素D治疗，必要时补钙。可以加强体育锻炼，如扩胸、俯卧撑等。，可以促进激情的提升。对于年龄较大的儿童，通常采用手术治疗。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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