王翠玲
3568
所有文章
0
查看次数
0
昨日次数
孕妇腰疼腿抽筋怎么办
发布时间：2023-07-31
浏览：9
请在手机端操作
打开微信或浏览器扫描二维码
怀孕几个月了，总感觉腰痛腿抽筋。孕妇腰痛腿抽筋怎么办？
平时可以做好腰腹部保暖，局部按摩缓解症状。但是孕妇最好不要吃止痛药，因为药物会通过胎盘传递给胎儿，会有一定的影响。也可以每天用温水泡脚，平时多做一些适度的运动，但要避免过度劳累，多吃一些有营养的食物，如胡萝卜、大白菜等。
他们大多认为抽筋可能是缺钙引起的。孕妇怀孕三个月后需要定期补钙。多喝高钙牛奶，饮食全面多样化，平时避免挑食，多补充虾皮、排骨、骨头汤等富含钙质的食物。，适当晒晒太阳，促进钙更好的吸收。建议避免长时间行走，注意休息，避免久坐、久站。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
举报
取 消
确
定
相关推荐
