王珂
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身体消瘦饭量还行就是不胖想快速增肥怎么办
发布时间：2023-08-25
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太瘦了，医生建议增加体重。胃口还可以但是不胖想快速增肥怎么办？
体重下降的原因有多种，如甲亢、糖尿病等，都可能导致体重下降。也有可能患有消耗性疾病，如肺结核等。最好去医院做个全面的检查。如果排除器质性疾病，应该通过调整饮食，加强体育锻炼来慢慢改善。平时要多补充优质蛋白质等食物，在两餐之间增加零食，晚上睡觉前喝牛奶和面包保证睡眠，加强体育锻炼。
身体消瘦与食欲不佳有关，很可能是脾胃消化功能不好造成的。如果要增肥，首先要做胃肠检查，比如胃镜、彩超等。如果是胃肠或肝胆疾病，只要坚持服药，胃动力就会恢复，多吃也能长胖。另外，你要注意不要抽烟喝酒。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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