赖光辉
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贫血要怎补？
发布时间：2023-03-25
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贫血怎么补？
贫血患者主要需要明确贫血的原因和类型，才能对治疗产生良好的效果。但是最好从饮食上进行调整，比如多吃枸杞，多吃猪血，然后多吃大枣和红糖，或者多吃黑木耳肉，这些都有利于贫血的治疗，然后针对贫血的原因进行对症治疗。
如果有贫血，要注意多吃动物肝脏、牛奶、瘦肉、蛋黄，以及这类营养丰富的食物，改善贫血症状。也可以用大枣枸杞煮粥或者泡水喝。如果贫血特别严重，可以吃硫酸亚铁，可以促进铁的吸收，配合维生素c改善贫血症状。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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