田亚丽
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水煮油菜可以减肥吗？
发布时间：2023-08-01
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本人肥胖，一直想减肥。看到一个明星说中午吃水煮油菜可以减肥。水煮油菜能减肥吗？
你好，很高兴为你解答。肥胖最重要的是少吃油腻的食物，多做运动。养成良好的生活习惯。单纯吃某一种食物可能会造成营养不良，节食容易反弹，皮肤容易松弛。为了健康，建议多运动，少吃油腻，在保证营养的情况下减肥。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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