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张印星
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知识库 得了产后抑郁症该怎么办?
得了产后抑郁症该怎么办?
发布时间:2023-07-08
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感觉老婆自从生了宝宝之后情绪变得很不稳定,经常无缘无故发脾气。他们都说我老婆可能得了产后抑郁症。那么得了产后抑郁症该怎么办呢?

如果你在分娩后确实面临严重的不愉快的生活事件,甚至是难以解决的问题,不要总是专注于不良事件。但是,要看是否达到了抑郁症。心理治疗对所有抑郁症患者都有帮助。对于重度抑郁症患者,仅有支持性心理治疗是不够的。必须同时给予抗抑郁药或电休克治疗。如果是这样的话,已经构成抑郁症了。由于女性产后不适合剧烈运动,所以一些适当的放松活动是非常必要的。选择远离城市喧嚣的自然环境去旅行散散心,也是治疗抑郁症的好方法。


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