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谢洋春
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知识库 腰肌劳损多久可以自愈
腰肌劳损多久可以自愈
发布时间：2023-07-14
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腰肌劳损一般需要4周左右才能自愈。因为在运动的过程中，腰肌组织会被反复牵拉损伤，长此以往，容易出现腰肌劳损。腰肌劳损后，可引起局部明显疼痛，导致肌肉组织无菌性炎症。可进行药物治疗，主要包括非甾体抗炎药，如布洛芬、美洛昔康，或改善局部血液循环的活血药物，如丹参片。应该咨询西医或中医进行辨证指导，遵医嘱服药。通常情况下，合理的处理一般是4。此外，腰肌劳损后，注意减少弯腰活动，恢复过程中注意不要饮酒、吸烟，如有不适及时就医。


本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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腰肌劳损多久自愈
腰肌劳损如果早期给予适当的休息、保养和保健，可在1~2个月内逐渐恢复自愈。如果腰肌劳损严重，或者没有系统的休息和治疗，是无法自愈的。腰肌劳损初期，局部肌肉会有轻微损伤，导致纤维轻微断裂，小血管破裂，产生轻度炎症反应。如果范围不是很广，适当休息，对症治疗。这些局部的损伤和劳损是可以修复和恢复的，时间一般为1~2个月。但如果腰肌劳损持续存在，没有良好的保养、保健和治疗，局部损伤和劳损会进一步加重，造成更广泛的病变。有时会导致肌纤维纤维化、挛缩、变性。这种情况下，即使经过休息和对症治疗，也无法恢复，往往会残留一些腰椎运动功能障碍。所以腰肌劳损一定要早诊断早治疗。
朱航
发布时间：2023-07-14
 
腰肌损伤多久可以自愈
腰肌损伤只有在非常轻微的情况下，才能在1至10天内自愈。大部分腰肌损伤需要积极治疗，无法自愈，且时间较长，需要4周。腰肌损伤可因扭伤、挫伤等引起肌肉渗出、疼痛和肿胀。，而且活动受限。这时候一般需要刹车。也就是可以卧床休息。注意躺硬板床。太软的床对腰肌的支撑不够。卧床时，腰肌仍有紧张感，会加重腰肌的损伤。硬板床放松腰肌后，可以逐渐恢复。也可以穿腰围。根据受伤情况，应用止痛药物和舒筋活血的中成药，以及一些按摩、针灸、理疗等。，都将有助于促进恢复。积极治疗可以在一个月内逐渐恢复腰肌，而不是自愈，可能会影响局部恢复效果。
徐艳娟
发布时间：2023-07-14