孙冉
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腱鞘炎应该怎么预防
发布时间：2023-07-18
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我老婆前段时间得了腱鞘炎，我怕我也会得，所以想预防。腱鞘炎应该如何预防？
腱鞘炎一般可以通过合理控制使用手机和电脑的时间来改善，同时也要避免关节过度劳损。你必须在活动前做热身运动。反复工作后，也可以通过按摩或摩擦手指、手腕来预防。平时一定要劳逸结合。如果患有腱鞘炎，一般可以通过局部热敷或按摩来改善，也可以在专业医生的指导下服用非甾体类消炎止痛药物进行治疗。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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