沈涤华
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没睡好脚肿咋办呢？
发布时间：2023-08-13
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睡眠不好怎么办？
您好，很高兴为您服务。根据你的问题，没有好好休息，脚肿的情况不多。一般眼睑水肿的情况比较多。如果有脚肿，需要注意是否有肾脏问题，或者结合年龄是否有更年期症状。建议您检查一下激素水平和肾功能。没问题的话，热敷，温水泡脚，就好了。平时适当锻炼身体，注意休息。
如果叫飘，就得找出原因。如果是劳累过度或者睡眠不好，很可能是紧张。一般几天就能恢复。可以调整生物钟，多做户外运动。睡觉的时候把肿的那一边抬高。可以吃几天利尿剂，比如二氢尿不湿。如果水肿严重，需要检查肾脏和心脏的功能。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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