孙松朋
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老年人应该注意些什么？
发布时间：2023-07-15
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随着年龄的增长，我所有的身体问题都一个接一个地出现了。以前觉得心脏没问题，现在却莫名其妙的觉得气短，胸闷，喘不过气，心情不好。年轻真的很好。老年人应该注意什么？
您好，随着年龄的增长，老年人的各个系统和器官都会有不同程度的衰退，身体各方面的不适都会表现出来。因此，老年人应加强身体保养，多吃营养丰富、易消化、蛋白质含量高的食物，多吃新鲜蔬菜和水果。加强体育锻炼，要制定有规律的锻炼计划；御寒保暖，预防感冒。
您好，如果老年人感到气短、胸闷、喘不过气来，要警惕心脏问题。建议去心内科看医生。可以做心电图，心肌酶，彩超等检查。如果没有发现问题，还要注意是否存在心脑血管疾病的危险因素，如高血压、糖尿病等。可以做相关检查来筛查。如果发现问题，要积极治疗。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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