刘国旗
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高胆固醇食物有哪些？
发布时间：2023-07-01
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高胆固醇食物有哪些？
胆固醇高的食物有很多，比如各种动物的肝脏，各种动物的肠道脂肪都很高。另外，肥肉会含有高胆固醇，蛋黄也会含有高胆固醇，因为很多油炸食品，还有血肠，都含有高胆固醇。通常，你必须少吃蔬菜和水果。饭后多做运动，促进新陈代谢，多喝水很重要。
胆固醇高的食物有蛋黄、动物肝脏、动物脂肪、鱿鱼等。，所以如果有高血脂，这些食物要忌口，否则会加重病情。平时多吃水果蔬菜，多吃清淡的食物，可以降低胆固醇。如果症状明显，还可以服用阿托伐他汀或辛伐他汀进行治疗。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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