国红
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社交恐惧症与焦虑症的区别是什么
发布时间：2023-07-09
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社交恐惧症和焦虑症有什么区别？
社交恐惧症患者在熟人面前可以正常交流，情绪比较稳定，正常生活工作没有问题。只有在陌生人面前，或者有很多人说话或演讲时，才会出现心慌、心跳加速、脸红、出汗、说不出话、紧张、恐惧，特别是不敢看别人的眼睛。严重的患者会不愿意出门，不愿意见人，不愿意社交。遇到熟人或者严厉的老板，会紧张，会害怕，会无语。我知道这样逃避不好，但是我控制不住自己，我也很痛苦。往往这些患者性格内向，不善言谈，自信，自卑，觉得自己什么都不会，跟别人一点都不像。
焦虑症患者一般会表现出莫名的紧张和恐惧，有时会出现头晕、头痛、胸闷心悸、气短、四肢颤抖等症状，还有的会失眠、入睡困难、易早醒，醒来后很难再次入睡。经常胡思乱想，过分担心自己的病情，总觉得有不好的事情要发生，终日生活在恐惧中。长期睡眠不好很容易导致头晕头痛，会有尿急感和压迫感，像戴了紧箍咒一样，浑身无力，腿像灌了铅一样抬不起来。有时候会烦躁易怒，容易发脾气。喜欢一个人呆着，有时候静坐不能，搓搓手脚，来回走动。以上就是我解释的社交恐惧症和焦虑症的区别。感谢您的聆听。
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