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最近会晕车需要注意哪些问题？
发布时间：2023-07-15
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最近晕车需要注意哪些问题？
您好，欢迎咨询。58岁女性如果近期经常晕车或乘坐公交车，要注意良好的生活方式。首先要监测血压，保持血压稳定。还要注意生活规律，饮食清淡。三餐不要饿得饱饱的。保持胃部舒适。还要注意晚上不要熬夜，睡眠充足。良好的生活方式可以减少或避免晕车。
很容易晕车，可能和体质变差有关。在目前的年龄，你可能已经进入更年期。如果你最近很累，你也会很容易晕车。最近要注意上车要慢，尽量选择有窗户的座位，开窗通风，不要在车上吃东西。乘车前不要吃过度油腻的食物或一些硬的食物。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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