李晖
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我这算是强迫症吗？
发布时间：2023-07-07
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你好，医生，我今年23岁。我平时有个毛病，就是下楼的时候总是忘记有没有关门。每次都要上来看看。我想问医生，我是强迫症吗？需要治疗吗？
你的这种情况是一种强迫症，但还不算太严重。既然你自己能意识到，就说明你能自我调节，所以不需要治疗。平时要尽量纠正自己，睡眠充足，不要有太大的压力，学会放松自己。你应该可以自我调节，所以不要担心。
如果对生活没有严重影响，没有痛苦，就不需要治疗。不要刻意去关注，也不要刻意去抗拒。顺其自然，做自己想做的就好。如果你明明知道门是锁着的，却忍不住回去确认，这是强迫症的表现。可以给自己良好的心理暗示，转移注意力。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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