王翠玲
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孕期吃了钙片还是抽筋怎么治疗
发布时间：2023-07-31
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如果孕期坚持每天吃钙片，腿还是会抽筋。怀孕期间吃钙片后抽筋可以怎么治疗？
孕妇腿部抽筋是产科常见症状。是体内钙相对不足造成的，也与受凉后局部血液循环不畅有关。所以建议大家在补钙的同时要注意四肢保暖，多在户外晒太阳，促进钙的吸收，也可以适当补充维生素D。日常生活中多吃新鲜水果蔬菜，多喝牛奶。
有些抽筋是由缺钙引起的。虽然吃钙片，但可能是肠胃吸收不好造成的。建议大家平时以食补为主，多吃含钙量高的食物，比如奶骨头。还要注意晒太阳，可以促进体内钙的吸收。孕期要保持营养均衡，合理膳食，少食多餐，定时定量。也要适度运动，增强免疫力。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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