张妮
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手脚冰凉吃什么比较好
发布时间：2023-07-14
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你好，医生！我死一年，手脚都会觉得冷。和我握手的人，没有一个觉得里里外外冷的。但是我妈妈说这样不好。我想尝试用食材来治疗。手脚冰凉吃什么好？
肾阳虚引起的症状大多建议口服桂附地黄丸、金匮肾气丸进行调理治疗。建议在服药的同时多吃牛羊肉、黑芝麻、黑豆等食物进行调理。同时，忌寒凉食物和辛辣刺激性食物。同时要控制房事，避免过度房事劳动，合理饮食，注意休息。
你今年23岁，现在感觉手脚冰凉，考虑血液循环不好。这种情况下，可以每天吃一些补铁的食物，比如，红枣、香菇、杂粮、菠菜、黑木耳、蛋黄、芹菜、一些山核桃、芝麻香蕉、豆浆、大豆、海鲜等。这些可以补血补钙，补铁，手脚冰凉。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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