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孙松朋
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知识库 久坐会腰肌劳损吗
久坐会腰肌劳损吗
发布时间：2023-07-14
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久坐后，可出现腰肌劳损的症状。因为坐着的时候，人体的腰部会受到较大的外力刺激，容易伤及腰部的肌肉组织，使腰部肌肉的力量、韧性和弹性减弱，容易粘连、硬化，造成腰肌劳损。患者会出现腰部持续、慢性的酸痛或发胀、隐痛，腰部皮肤紧绷僵硬，影响正常的弯腰活动。超声检查和拍腰椎MRI片可明确诊断。患腰肌劳损后，可以进行正确的腰部功能活动，经常使用骨科药物熏洗，并辅以电烤、理疗，可缓解临床现象。


本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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久坐腰肌劳损怎么办
对于经常在办公室工作的人来说，最常见的疾病之一就是腰肌劳损。患者表现为久坐久立后慢性腰痛。症状复发，休息后可缓解。久坐、久站，或弯腰搬运重物，腰痛会再次复发，严重影响患者的生活质量。腰肌劳损的治疗方法有很多，包括卧床休息、药物治疗、针灸、理疗、按摩等。包括适度的功能锻炼，如游泳、瑜伽等，可以缓解患者的慢性腰痛。首先，腰肌劳损患者需要明确，必须排除其他腰部器质性病变，才能做出腰肌劳损的诊断。患者需要尽快去医院，进行相应的检查，排除腰椎其他器质性疾病，包括腰椎间盘突出、腰椎滑脱、腰椎管狭窄，甚至严重的腰椎压缩性骨折。单纯性腰肌劳损不需要手术治疗，通常经过有效的保守治疗，改变不良的工作生活习惯，可以获得良好的治疗效果。
刘国旗
发布时间：2023-07-14