赖光辉
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轻度抑郁症的治疗方法有哪些
发布时间：2023-07-10
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轻度抑郁症有哪些治疗方法？
轻度抑郁可以自我调节，也可以在医生指导下使用抗抑郁药。患者在日常生活中要保持良好的心态。如果他们有担忧，他们可以和他们的朋友或家人谈谈。如果他们的身体允许，可以出去呼吸一下外面的新鲜空气，或者适当参加一些户外活动。抑郁症患者平时要注意保证充足的休息时间，晚上尽量不要熬夜，室内保持安静。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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