刘薇
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胆固醇来源都有哪些呢
发布时间：2023-06-15
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胆固醇的来源有哪些？
胆固醇的主要来源是动物性食物，包括各种肉类、蛋黄等。日常生活中，需要注意饮食的合理化和荤素搭配。我们还是需要根据相应的血脂检测结果来确定胆固醇的水平，适当的选择合适的治疗方案。如果长期吃素，可能会出现低胆固醇等一系列临床表现。
胆固醇是血脂在体内的一种存在形式，在体内全部转化为血脂和甘油三酯。通常在饮食方面，如蛋黄、花生、坚果、肥肉等。，所有的食物都含有大量的胆固醇。高血脂患者要少吃这些食物，多吃水果蔬菜，多喝水。只要是轻的，就要多运动，减肥，达到标准体重指数。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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