谢洋春
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一到夏天就失眠是怎么回事?
发布时间:2023-03-23
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我的睡眠质量不太好,尤其是夏天,经常失眠。夏天失眠怎么办?
现在很难说是什么原因导致失眠。既然夏天每次都失眠,那可能和夏天天气热有关系。在这种情况下,你可以打开空调,调节室内温度,看看在凉爽的环境下是否能改善失眠症状。
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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