任冬梅
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腰椎韧带拉伤怎么办
发布时间：2023-07-28
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上舞蹈课的时候柔韧性不好，没有压开，导致腰椎韧带拉伤。腰椎韧带拉伤怎么办？
腰椎韧带劳损可以用非甾体类止痛药治疗，具体用药要遵医嘱。主要是之前跳舞没有拉伸韧带造成的。可能会出现疼痛、肿胀等症状。物理疗法，如针灸、红外灯照射等治疗方法，可在专业康复老师的指导下进行运动训练、作业训练等康复锻炼。
腰椎韧带劳损容易引起局部疼痛或活动症状，可能是用力不当造成的。最后两天要多注意休息，暂时避免劳累，也可以配合一些外用消炎止痛的药膏。具体用药请遵医嘱，必要的话我们可以撑个腰带。同时也可以去医院做理疗，帮助缓解疼痛。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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