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曲姗
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知识库 脚关节痛可以游泳吗
脚关节痛可以游泳吗
发布时间：2023-07-17
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如果我的脚受伤了，我能游泳吗？

脚关节痛最好不要游泳。如果水温比较冷或者游泳时运动过度，疼痛可能会加重。足部关节痛一般是骨关节炎引起的，也可能是自身免疫性疾病引起的。如果身体受伤，还会引起脚关节疼痛。最好去正规医院的骨科通过实验室检查进行诊断，也可以选择关节镜和影像学检查进行诊断。此外，还需要根据医嘱选择具体的药物治疗。


本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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关节炎的患者可以游泳，在水中有一定的浮力，关节的负荷会减轻，同时液体还可以有效的按摩关节局部，促进关节的血液循环，运动也可以增进患者的体质，关节炎的患者在游泳的时候也有几个注意事项：在关节炎的急性期不要游泳，关节炎的急性期局部会出现剧烈的疼痛、肿胀，甚至关节的积液，游泳会造成关节炎的加重，不利于的恢复，在恢复期可以进行游泳锻炼。而肌肉韧带力量增强了以后就能够减轻关节部位的受力，对于关节炎症状的减轻以及延缓关节炎的发展有很好的帮助作用。病人患有关节炎的病症，是不能够进行游泳运动，特别是患有膝关节部位的关节炎。
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进行石膏固定6-8周左右的时间，不可避免的会出现踝关节的僵硬，那么在进行游泳的时候就需要活动踝关节，所以会导致踝关节的疼痛，这个时候可以积极的进行关节的康复功能锻炼，可以使用活血化瘀的中药进行局部的热敷烫洗，在进行锻炼的时候一定要循序渐进，避免暴力，先被动后主动，逐渐的进行。也就是说，这种疼痛并不一定是由于创伤性骨性关节炎引起的，大部分情况下考虑还是由于踝关节的僵硬以及石膏固定并发症导致的。踝关节出现了骨折，不管是保守治疗还是手术治疗，都需要进行石膏固定至少6-8周左右的时间。如果恢复得比较好，可以拿掉石膏逐渐的进行体育运动锻炼，那么这个时候也是可以进行游泳的。
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