沈涤华
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剖腹产后多久可以减肥
发布时间:2023-03-11
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生孩子的时候剖腹产,坐月子后发现胖了很多。剖腹产后多久可以减肥?
最好是恢复三个月以上再减肥。如果不注意,可能会影响伤口的恢复,对身体的恢复有一定的危害。坐月子后可以去医院做详细的检查,擦擦汗,检查身体和子宫的恢复情况。想要有效减肥,平时可以适当控制饮食,尽量不要吃太多食物,多吃新鲜蔬菜。
产后长胖很正常,因为孕期和产后运动量比较小,饮食也会有很大影响。剖宫产后如果想减肥,建议手术后身体好起来,三个月左右才能减肥。但是如果减肥过程中出现了一些切口异常或者身体问题,还是需要尽量推迟。
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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