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沈涤华
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知识库 剖腹产后多久可以减肥
剖腹产后多久可以减肥
发布时间:2023-03-11
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生孩子的时候剖腹产,坐月子后发现胖了很多。剖腹产后多久可以减肥?

最好是恢复三个月以上再减肥。如果不注意,可能会影响伤口的恢复,对身体的恢复有一定的危害。坐月子后可以去医院做详细的检查,擦擦汗,检查身体和子宫的恢复情况。想要有效减肥,平时可以适当控制饮食,尽量不要吃太多食物,多吃新鲜蔬菜。

产后长胖很正常,因为孕期和产后运动量比较小,饮食也会有很大影响。剖宫产后如果想减肥,建议手术后身体好起来,三个月左右才能减肥。但是如果减肥过程中出现了一些切口异常或者身体问题,还是需要尽量推迟。


本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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剖腹产后多久可以减肥
女性在做完剖腹产手术之后,身体会受到很大的创伤,而且身体比较虚弱,在短时间内一定要注意合理的饮食,多休息,让机体尽快的恢复正常,如果想要减肥,要等到3个月以后才可以,因为如果过早的减肥,有可能会影响到身体的恢复,严重时还可能会留下月子病,产后42天,可以去医院检查子宫恢复情况一般产后42天,生殖系统就可以恢复正常,但是由于剖腹产后对身体的伤害比较大,要尽量的多休息,等到3个月以后才可以进行锻炼,比如做一些保健操或者是瑜伽慢跑,这些运动都可以利于减肥,而且还要注意适当的控制饮食所以说也不要盲目想控制身材,因为在哺乳期还要喂孩子,所以说如果采取母乳喂养的方式,最好在宝宝6个月以后再去游泳锻炼。女性在剖腹产后建议至少要三个月后才可以进行减肥。
杨冬
发布时间:2024-03-26