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吴春波
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知识库 眼睛疲劳怎么缓解？
眼睛疲劳怎么缓解？
发布时间：2023-08-12
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我老公经常在外面喝酒应酬。我一个人在家无聊的时候，每天就看电视玩手机，然后他回来就睡觉了。所以时间久了，现在年纪大了眼睛经常不舒服干涩，眼睛很累很干涩。原因是什么？如何看待？后果严重吗？

如果你也是这种情况，经常看电视玩手机玩久了就腻了。鉴于这种情况，你必须改变这个坏习惯。嗯，不要长时间使用这些电子产品。每使用一小时后可以及时休息一下，这种症状会得到有效缓解。此外，珍视明滴眼液也可以用来帮助缓解这种情况。

你的眼睛太累了。你可以去附近的诊所买些眼药水来保护眼睛。平时多注意不要待在家里看电视玩手机。有时间多出去走走，多接触大自然。这会让你的眼睛放松。不要吃一些对身体有刺激性的食物，比如辛辣的食物。多吃新鲜水果和蔬菜，多喝水。


本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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