任冬梅
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安眠药主要成份是什么
发布时间：2023-03-19
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经常失眠多梦，精神状态差。去了医院，医生开了安眠药。安眠药的主要成分是什么？
失眠有心理原因，如工作生活压力大、思考过度等。，导致入睡困难，容易从多梦中惊醒，容易诱发焦虑和抑郁。建议去医院的精神科看看，让医生用镇静剂和助眠药。安眠药多为精神类药物，需遵医嘱购买和使用。注意按时作息，不要熬夜，睡前不要喝咖啡。
安眠药的主要成分是苯二氮卓类药物，又称安定，但这种药物有成瘾性，不能长期口服。失眠应该和长期精神紧张、压力大有直接关系。可以口服一些调节神经的药物，然后通过日常生活来调节。睡前喝杯热牛奶，洗个热水澡，泡脚，听听音乐，少喝浓茶、咖啡、可乐等刺激性饮料，白天多参加户外运动，保持心情舒畅。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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