李红冬
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夜间起夜次数多，浅睡多梦怎么办？
发布时间：2023-08-03
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最近一周，晚上一直坐立不安，很容易早醒，梦也特别多。经常被噩梦惊醒，晚上起来的次数明显比以前多了很多倍。想问一下专家们，晚上起来睡得轻多梦怎么办？
这种情况可能是有点神经衰弱，导致睡眠不稳定，经常容易惊醒。可以考虑一些安神补脑液、谷维素、复合维生素B等药物。用于调理一段时间。平时也要加强体育锻炼，避免疲劳、熬夜，饮食要全面、多样化，避免偏食、挑食，避免各种辛辣刺激性食物的摄入。
你好，如果你每天晚上夜尿多，那么即使晚上不喝水，上厕所也会相对频繁。这种情况常见是因为肾虚。如果经常做梦惊醒，这是因为没有下苦功造成的。综合辩证考虑是心肾不和所致，可配合中药进行调理。男性通常需要适当的前列腺按摩，慢性前列腺炎或前列腺增生也会有上述症状。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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