国红
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胸椎骨质增生怎么锻炼
发布时间：2023-03-25
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现在我胸椎骨质增生，经常疼。胸椎骨质增生怎么锻炼？
成骨主要是关节的退行性改变，异常的钙代谢沉积在关节表面。会引起疼痛，运动时加重，休息后好转。骨质增生患者平时不要运动太剧烈。同时需要注意保暖，不要感冒。剧烈活动或着凉会导致疼痛症状加重。所以只能考虑慢走、散步等活动。
胸椎骨质增生的现象说明胸椎已经退化，部分部位已经开始增生，会导致患者出现疼痛的症状。这种情况下，要加强胸背部肌肉的锻炼，经常进行游泳、慢跑等活动，加强胸背部肌肉的锻炼。必要时还可以用营养神经和活血化瘀中药进行治疗。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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