康云鹏
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紧张出汗脸红怎么回事
发布时间：2023-08-26
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只要一紧张就会脸红的很厉害。与此同时，你不停地出汗，全身僵硬。你紧张时脸红是怎么回事？
因为当你紧张的时候，全身的神经都会处于紧绷状态。此时会刺激局部组织和面部，可能会引起红肿。其实是紧张时正常的生理反应，不需要做太多处理。不管是谁，都会遇到这种紧张，自己体会，就在这方面慢慢调整吧。
脸红流汗是一种社交障碍，没有应对外界的资源。我们很容易被暗示，与人交往时主要是紧张。建议在与人交往时放松，同时参加训练，建立我们的自信心。如果有必要，我们可以参加公共培训课程，接受能力与心理个案辅导相结合的训练，相信我们可以克服自己的紧张情绪。建立信心加上实践。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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