侯杰
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膝关节炎能做拉伸运动吗
发布时间:2023-07-14
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膝关节炎患者可以做拉伸运动。膝骨关节炎的全称是膝骨关节炎,是一种常见的慢性关节疾病,又称膝骨关节炎、膝关节退行性关节炎等。以关节软骨原发性退变和骨质增生为特征。膝关节的关节软骨退变是最早也是最重要的病理改变,表现为膝关节的关节软骨软化,正常弹性软骨丧失,进而发生裂隙进展、纤维化、剥脱甚至丧失。严重者会出现软骨下骨暴露,关节间隙变窄。膝关节炎患者常因受凉、疲劳或轻微外伤而感到膝关节酸痛、不适或疼痛。随着病程的延长,症状会逐渐加重。稍微运动一下,患者的症状就能得到一定程度的改善。因此,适当的拉伸运动可以使膝关节炎周围的肌肉得到放松,膝关节得到一定程度的活动,可以使患者感到症状得到一定程度的改善。
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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