施爱群
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大腿肌肉拉伤后应该怎么办
发布时间：2023-07-14
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昨天我跑步的时候，活动有点剧烈。我感到这条大腿疼。我该怎么办？
首先，大腿拉伤后一定要停止任何运动。如果条件允许，可以每两小时进行一次间歇性冷敷，每次冷敷20分钟左右。如果疼痛明显，需要服用消炎止痛药物进行对症治疗。注意休息，避免走路。最好卧床休息3到4周，让受损的软组织完全恢复。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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