王翠玲
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孕晚期总是失眠怎么回事
发布时间：2023-03-20
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我老婆现在怀孕30多周了，现在是孕晚期。最近她晚上总是睡不着，白天精神状态很差。我这样看着他不知道该怎么办。怀孕后期总是失眠怎么办？
孕妇在怀孕后期出现失眠的症状，可能和体内的激素有一定的关系，也可能是他自己的心情比较焦虑，心里压力比较大。他可以在睡前听一些比较轻柔的音乐，保持愉快的心情，或者用温水泡脚，促进局部血液循环，有利于睡眠。
晚上睡眠不好，自然会导致白天状态不好。时间长了还会影响胎儿的正常发育。孕晚期失眠的原因:1。宫底的上升对心血管系统造成压迫，影响血液供应和心脏的正常功能；2.缺铁性贫血，导致大脑缺氧供血不足；3.缺钙导致神经系统过度兴奋。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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