王翠玲
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体虚多汗夜晚梦多起夜次数多怎么办
发布时间：2023-08-29
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你好，医生，我最近一直睡不好。半夜睡觉感觉很热，经常做梦。我半夜起来上厕所的次数比以前多了，睡觉前也不喝水。请问身体虚弱，多汗，晚上多梦怎么办？
出汗过多，晚上经常做梦，可能是因为平时工作压力比较大，导致有些神经衰弱。也不排除其他细菌等感染引起的尿道炎发作伴有自主神经功能紊乱。最好去医院看看。平时也可以选择服用一些补肾安神的药物。具体用药请遵医嘱，也可以多喝温开水。
一般来说，正常人偶尔做梦是健康的，因为做梦可以释放压力，滋养大脑，适当放松大脑。但如果做梦太频繁，那是因为患者长期处于浅睡眠状态，可能是思考太多，压力太大造成的。这时候可以喝一杯热牛奶，用热水泡脚，或者睡前适当运动，都可以提高睡眠质量。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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