李红冬
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经常找人聊天会缓解产后抑郁症吗
发布时间：2023-07-08
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经常和人聊天能缓解产后抑郁吗？
是的，与人交流可以缓解自己的不良情绪，改善自己的不良状况，保持良好的心态非常重要。产后抑郁症主要是心理因素引起的。如果能把自己的不良情绪表达出来，改善自己的精神状态，就能有效预防产后抑郁症的发生。如果已经发现了产后抑郁症的症状，就要积极治疗，然后调整自己的精神状态。产妇及家属不要过度紧张，不敢正确面对这种疾病，树立信心，坚持治疗，可以有效改善产后抑郁的情况。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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