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于荣
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知识库 肾阳虚有哪些症状
肾阳虚有哪些症状
发布时间：2023-07-13
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我一直有肾虚的症状。上次去医院体检，发现自己肾阳虚。我想知道肾阳虚的症状有哪些？

肾阳虚最典型的症状是乏力，也可表现为精神萎靡、神疲乏力、畏寒怕冷、腰膝酸软、筋骨无力等。此外，还会伴有腰部以下的寒意。是肾脏藏在腰部的地方。肾阳虚降火，所以腰以下冷。腰痛最典型的症状之一是排尿过多，尤其是在晚上。


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肾阳虚症状有哪些
肾虚多表现为头发稀疏、头发松散、面色晦暗、记忆力减退、腰膝酸软、精神不振、不孕不育等。有肾虚，肾阳虚，肾阴虚。阳虚症状常伴有恶寒、恶温、月经推迟、性冷淡、阳痿、早泄等。阴虚常伴有手足心热、口干、潮热盗汗等。肾阳虚主要通过补肾温阳来调节，如金匮肾气丸、贵由丸等。多吃水果蔬菜，调节生活。可以多吃补肾的食物，如山药、枸杞、黑芝麻、核桃、虾、海参、鸡蛋等。少吃油腻、甜腻的食物，多喝水，保持大便通畅。生活规律，不要熬夜。适度锻炼，增强体质。还可以艾灸肾俞、三阴交、太溪、足三里、关元、八小等穴位，补肾壮阳。
孙正
发布时间：2023-07-13