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赖光辉
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知识库 心肌缺血注意事项有哪些
心肌缺血注意事项有哪些
发布时间:2023-04-17
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总觉得特别难受,还伴有突然的心悸,晚上睡觉的时候感觉胸口呼吸困难。检查显示心肌缺血,我觉得很害怕。心肌缺血有哪些注意事项,请专家们说说?

如果是心肌缺血,需要在医生的指导下口服治疗心肌缺血的药物。平时要注意多休息,不能剧烈运动,但可以适当慢跑、散步,增强身体抵抗力。平时饮食要注意清淡,要有营养。可以多吃富含蛋白质的物质,比如牛奶。平时一定要养成乐观的情绪,不适合情绪激动。

您好,养成良好的生活习惯,保持情绪稳定,避免大喜大悲,保持充足睡眠,定时排便,不要过度劳累,避免过度体力劳动或突然用力,饱餐后不要运动。适量运动,饮食清淡,多吃新鲜蔬菜水果;适当吃一些瘦肉和鱼。少吃油腻或高脂肪食物;食物不能太咸;少喝含咖啡因的饮料,戒烟少喝酒。


本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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心肌缺血注意事项有哪些
心肌缺血的注意事项如下:首先,你需要保持良好健康的生活习惯,避免大量饮酒、剧烈活动、长时间熬夜、过度劳累,因为以上原因不仅会加重心肌缺血缺氧,还会降低机体免疫力。所以要保持规律的作息,早睡早起,让身体保持一个充足的能量。戒烟戒酒,按计划每周做3~4次有氧运动,不仅能增加全身血液循环,改善心肌缺血,还能增强心肺功能,增强机体免疫力,避免免疫力低下和病毒感染引起的病毒性心肌炎和心肌缺血。饮食上要注意低盐低脂饮食。避免油腻、辛辣、刺激性食物,如火锅、烧烤、咸菜、腊肉、红烧肉等动物脂肪,不仅会加重动脉粥样硬化,还会加重心肌缺血和心脏负荷。所以要多吃新鲜的水果、蔬菜、五谷杂粮、豆制品、奶制品,这些都可以滋养和改善心肌缺血缺氧。
荣春红
发布时间:2023-01-23